Bezpieczny ruch i aktywność fizyczna dla osób po 60 r.ż jest bardzo ważnym elementem, który pozytywnie oddziałuje na różne aspekty życia. Redukuje stres i dolegliwości bólowe, daje zadowolenie, pozwala miło spędzić czas, ma kolosalny wpływ na samodzielność, a tym samym na jakość i komfort życia.

Specjalnie dla osób powyżej 60 r.ż  prowadzimy zajęcia grupowe Energiczny Senior, które w bezpieczny i kompleksowy sposób przyczynią się do poprawy jakości życia.