Terapia tkanek miękkich jest to zbiór technik służących do diagnozy i leczenia dysfunkcji w obrębie tkanek miękkich. Wstępem do terapii jest zawsze ocena stanu napięcia poszczególnych mięśni, ich bolesności bądź asymetrii pomiędzy obiema stronami ciała. Bardzo często przyczyną bólu poszczególnych części ciała jest dysbalans mięśniowo-powięziowy, który powoduje wzrost napięcia i skrócenie jednych tkanek i zbytnim rozciągnięciem innych. Mając zbiór technik jesteśmy w stanie indywidualnie do potrzeb pacjenta dobrać odpowiednią technikę i uzyskać rozluźnienie i powrót do fizjologicznej równowagi. W terapii wykorzystujemy takie techniki jak: